WeLink.Care Collection

Article

Les bactéries du bonheur

Cet article fait partie de la série d’articles : Nature et santé mentale, Pourquoi et Comment ? Retrouvez l’article complet sur cette page

« Mycobacterium vaccae » est une bactérie présente dans la terre. Inhalée, elle s’installe dans notre organisme via notre tube digestif. Cette dernière dope la production de sérotonine et dopamine : deux neurotransmetteur qui améliorent l’humeur : régulation des émotions, amélioration du sommeil, de la libido, du plaisir. Ce qui nous rend de manière générale de meilleure humeur, plus serein.e, moins stressé.e !

Envie d’en savoir plus ?

Crédit photo : CDC – Unsplash

Retrouvez l'article complet sur le site de Therra : https://therra.be/2024/11/02/nature-et-sante-mentale-comment-4/

Ce contenu est réservé aux membres

Accédez aux ressources WeLink.Care